Pilates Anatomy (8 Saat)

Bu eğitimin temel amacı, kas-iskelet sistemini pilates açısından analiz etmeyi, her hareketin anatomik temellerini anlamayı ve bedeni güvenli, bilinçli şekilde yönlendirmeyi öğretmektir.
Katılımcılar, pilates egzersizlerinin kas ve eklem üzerindeki etkilerini öğrenerek uygulamada mükemmelliğe ulaşır.