Bel ve Boyun Pilates (8 Saat)

Eğitimin temel amacı; bel ve boyun bölgesindeki kas dengesizliklerini düzeltmek, postürü yeniden hizalamak ve güvenli, kontrollü hareketler öğretmektir.
Katılımcılar, bu eğitimle birlikte doğru analiz, egzersiz seçimi ve uygulama tekniklerini öğrenir.