AYŞEGÜL METE / Pilates Eğitmeni

Eskişehir Anadolu Üniversitesi İşletme bölümü Mezunu..2005 yılından buyana fitness ve egzersiz sistemleri içinde çalışan Ayşegül Mete Pilates üzerine branşlaşma eğitimlerini almıştır.Balanced Body University Pilates eğitmenliği sertifika programlarını başarı ile tamamlamıştır.

BELGELER

Balanced Body University MAT MODULl 1

Balanced Body University REFORMER MODUL 1

Balanced Body University MAT MODUL 2

Balanced Body University REFORMER MODUL 2

Balanced Body University REFORMER 3

Balanced Body University TRAPEZ/CADİLLAC

Balanced Body University CHAİR

Balanced Body University BARREL

Balanced Body University PİLATES ANATOMİ

Hamilelik,Osteoporoz ve İleri Yaş Pilates Üzerine Eğitimlere katıldı

WORKSHOP

PILATES REHAB WORKSHOP - OMURGA STABİLİZASYONU

PILATES REHAB WORKSHOP - SHOULDER(OMUZ)

THE AUTHENTIC PİLATES METHOD FROM JENAN CLAUDE NELSON
> Finding your deep stabilization muscles
> Two way strecth
> Breth and flow